手塚こころ
＜Hand to heart > Aromatherapy主催
作業療法士
アロマセラピスト
アロマボディワーカー®
アロマインストラクター
エキスパート・ファステイングマイスター
目次
マッサージが大好き
私は小さいころからマッサージをすることが好きで、よく母親や保育園の先生の肩を揉んでいました。
好きが高じて、マッサージができる仕事を探し、作業療法士として約２０年間、病院や地域でリハビリを提供させて頂いています。
はじめは、患者様自身より病気や障害ばかりに注目して、専門書を読み漁ったり、講習会などに行っては技術をとにかく身に着けることに必死でした。
次第に患者様、一人ひとりと触れ合う時間が楽しいことに気が付き…
自分がリハビリをすることで患者様の痛みが楽になったり、歩きやすくなったり、着替えやトイレ、家事が楽にできるようになって喜んでくださる笑顔を見ると幸せでたまらなくなりました！
出産そしてアロマと出会う
子供を出産して、子供の生命力や人間の神秘を目の当たりにし…同じ時期にアロマトリートメントと出会いました。
私は精油の香りを香るだけでリラックスして、自分らしくなって、いつの間にか自分のやりたいことややりたくない事ことを選び取ることができるようになりました＾＾
また、アロマトリートメントに出会ったことで、治す対象だった患者様やお客様が「共鳴し合って、至福の時を共に過ごす方」に私の中で変化していきました！
私にとって、“リハビリ“も“アロマ”も「自分とお相手を繋いでくれる、かけがえのない天使のような存在」です。
これがあれば、お相手の方の奥深くにある“暖かくていつでも照らしてくれる太陽のような存在”を感じ、共鳴してその時にしか生まれないものに出会えます！
それは、身体が軽くなったり…痛みが取れたり…歩きやすくなったり…なかなか難しかった着替えができるようになったり…
その時々、お相手が望まれる事につながると思っています。
今は、毎回お客様とのセッションでたくさんの事を感じ、循環し合い、お互いに元気になる時間を楽しんでいます！
ファステイングとの出会い
そして昨年、リハビリやアロマボディーワークと同じような時間を持つことができるものに出会いました！
それが“ファスティング”です。
始めは、
・年々落ちにくくなった体重を減らしたい
・生理前症候群（PMS）でめまいが凄かったので良くなったらいいなぁ～
・アトピーで肌がかゆくて眠れないことがあるから、改善してほしい！
などなど、自分の悩みが解決してくれたら、やめてもいいと思っていました。
みごとファスティング１回で体重は落ち（理想のBMIになりました！）PMSの症状であるめまいもほとんど出現しなくなりました！
１回のファスティングで
体重：-3.5kg
BMI：21.5まで低下
PMSの症状が軽減
約1年ファスティングを経験
アトピーの症状が軽減！
でも、それ以上に驚いたのは、心の変化！
イライラすることが少なくなったのです！
また、ファスティングをきっかけに食べることや運動習慣などを仲間と一緒に自分のペースでやっていったら、いつの間にか生活が楽しくて、身体も心も軽くなったのです＾＾
勿論、思いとは違う方向に身体が変化することはありますが、それも含めて仲間とシェアしながら、身体を知っていく過程が面白いです！
ファスティングを実践して、勉強して、お伝えできるようになったら
「知りたい！やってみたい！」とお声をかけて下さり
伴走をしたら、ボディーワークをさせて頂いている時のように〝お相手の方と循環し合ってお互いに元気になる“ことを楽しめたのです！
幸せな時間
これからも、〝お相手の方の奥底にある、暖かくていつでも照らしてくれる太陽のような存在“と共鳴して、幸せな時間を積み重ねていくことで、みんなで元気に輝いて過ごしたい！
そんな仲間を増やしていきたいと思っています。
