”分子整合医学美容食育協会”が実施しているミネラルファスティング検定！ 「エキスパートファスティングマイスター」に合格しました❢ そして、始めてお客様の伴走をさせていただくこととなりました＾＾ ということで！私自身も始めての10日間ファスティングに挑戦！ 本日は４日目♪ 朝ウォーキングの効果が凄い！ことについてピックアップしました＾＾