こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
目次
右肩甲骨の痛み…
先日サロンにいらして下さったUさん
以前から定期的に来てくださっているのですが
ここ1～2か月はお忙しく
久しぶりのご来店でした！
事前にご連絡いただき…
・数日前から右肩の痛みが強く、痛みで夜中に起きてしまうほど
・整形外科に受信をして、痛み止めを処方された
との事
サロンでは
詳しく体調ををお聞きして
今日のUさんにあった精油選びをします！
実際に色々な精油を香っていただきながら
直感で選んで頂くと
その時に必要な精油を自然と選ぶことができるんですよ～！
本日は
肩甲骨周りの痛みがある！
医者に行くくらいの痛み！
冷えを感じている
（痛みで）睡眠が取れていない
そして
あまり強い施術では揉み返しがきてしまうかもしれない
右肩甲骨！というポイントがあり、ダイレクトにアプローチしたい
全身が冷えているかもしれない
など、体調の特徴から
「ホットストーンセラピー」を選択
人肌より少し暖かい
つるつるの玄武岩という鉱石で
優しく、包み込み
暖めながら、マッサージしていきます♪
玄武岩はとってもつるつるしていて
優しいタッチなので
手と石の区別がつかないこともあるんです＾＾
溶けてゆくような感覚
セッションでは…
痛みが強くならないように
「いつもよりも更に優しく」を意識しますが
基本的には変わらず
お身体と対話しながら
手から伝わる肌や筋肉の感覚と
私とAさんの間で行き来するエネルギーに集中します！
そうすると…
今回は
左右とも肩甲骨の内側付近で“固く苦しい“感覚が…
ホットストーンで優しく暖めながら
ゆっくりと滞りを流すように手を進めていきました！
そうしたら
スーッと溶けたような感覚があり
その後は柔らかく
呼吸もゆったりと変わりました＾＾
「仰向けで寝られた～＞＜」
セッション後お話をお聞きしたら
「最近は右の肩甲骨あたりが痛くて、仰向きで寝られなかった」
「ほんとは仰向きが楽だったから、横向きだと疲れて…」
「でも、さっき（うつぶせでのボディーワーク後）仰向きになったら、痛くなかった！」
と、喜んでくださいました＾＾
私が
「右の肩甲骨の内側を施術したら、筋肉のこわばりがスーッと柔らかくなって
その後から呼吸が深くなったんですよ～」
とお伝えしたら…
Uさんも
「背中をやってもらってから、凄く呼吸が楽になったんだよね～」
と話され
同じタイミングで同じ感覚を
味わっていることがわかりました！
肩甲骨周りの緊張が解けると
呼吸ってとっても楽になるんですよね～♡
今回身体が知っている
今回、Uさんはお仕事の都合で
前回のセッションから間が空いてしまいましたが…
身体って・・・
強い変化なほど
長い期間変化していなかったことほど
完全に回復するのには時間がかかるんです＞＜
そして、忙しさや・外からの刺激（環境）・長年染みついた癖などにより
辛い方向へ戻ってしまうことも多々あります！
だから
リセットしにいらして欲しい♡
できれば
辛くなる前に…
そうすれば
良い状態が保っていける！
「調子が悪いところは特にないけど来ました」
と定期的に来て下さると
ご自身を大切にしてくれているんだな～と思えて
私はとても嬉しいです＾＾
（もちろん、急な変化もあるからその時はレスキューで飛び込んでくれるのも嬉しいですよ♡）
こんな風に
ずーっとお身体に寄り添っていければ幸せです♪
追伸…
Aさんは、肩の痛みがなくなったわけではないけど
軽くなって、痛み止めの薬も少しずつ減らせているそうです＾＾
こんな方…
・なんとなく疲れを感じる
・日々の忙しさを忘れて、ほっとひと休みしたい＾＾
・肩こりや腰痛が…
・冷えやすい
・生理やPMSがつらい
・アロマが好きで香りに包まれたい
などなど…
もちろん、理由はなくても！
アロマボディーワークを受けてみませんか？
見晴らしの良い
高台の素敵なサロンでお待ちしています♪
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います！
日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
こちらからお申し込み下さい！
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