こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」
で活動中！
アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころです♪
私は作業療法というリハビリのお仕事をしながら
アロマやボディーワーク、ミネラルファスティングについて学び
施術と講師をさせていただいています！
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
アロマやボディーワーク、リハビリ、ファスティングなどの観点から、
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でもあなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
内面ホリホリ体験
ご縁があり
私の内面を
深く見つめる機会をいただきました！
LMC(ライフミッションコーチ®協会）
という協会が実施している
コーチング！
一言で”コーチング”と言っても
様々な分野・方法があるかと思いますが…
今回の場合は
メンタリングカード
というカードを使用して
自分の内面＝気持ち・潜在意識…（？）に
目を向けて
今、一番気になっている課題に対して
「私は絶対にそれを解決できる！」
と強い気持ちを念じながら
質問に答えていくものでした！
なんだか
よく解りませんよね～＾＾；
具体的に
私の場合をご紹介します！
本業と副業の両立
今、私が抱えている課題
それは…
本業と副業の両立です
時間の使い方…とか
家庭とのやりくり…とか
両立と言っても
様々な視点がありますが
今の私は
「どのように向き合えばいいか？」
「本業・副業どちらに対してもモチベーションを保ち続けたい！」
という課題が
その時、脳裏に浮かびました！
何故か？ というと
12月4日に
八王子のアロマサロンを
オープンする❢
という
明確な目標に向き合っている現在
副業について
やりたいこと・これからやること
が山積していて…
大変！
という気持ちよりも
ワクワクが止まらないのです＾＾
かたや…
本業のリハビリは
患者さんと向き合っている時間
とても幸せで
やりがいも感じています！
でも、
日常生活の一部で
なんとなく…
ワクワクの意識が低くなりがち・・・
そんな、自分の気持に対して
本業・副業どちらに対しても
新鮮な気持ちで
ポジティブに向き合って行きたい！
と、心から思いました＾＾
秘策‼
そして
私がその課題を解決するための秘訣！
それは
ネガティブに捉えやすい事柄や言葉を
ポジティブな視点で置き換えてみる❢
でした
どんな事柄でも、言動でも
様々な見かたができて
結局は
受け止めている
わたし次第で
いかようにもなる！
と思ったのです＾＾
その日の夜…
「明日、職場に行ったら
まずは”いつもありがとう”と思ってみよう！」
と決めて寝ました…
翌朝
仕事初めから
なんだか
晴れ晴れした気持ちで
景色が鮮やかに見えました❢
いつもと変わらない景色なのに
不思議ですよね～
これかも
自分に素直に♪
朝、目覚めた時
ワクワクした気持ちでいられるように♪
頑張っていきます＾＾
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティングにご興味がある方
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アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころでした♪
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