こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
目次
飛び込む勇気
日の出が早くなって
少しずつ暖かくなって
鳥たちが元気に歌い
新芽が黄緑色に光る！
この季節…
我が家では
必ず行っている事があります！
それは
草むしり＾＾；
やっている…というか
やらないといけない＞＜
今の時期にやっていないと
ゴールデンウィークに
休めないくらい
草たちが大きくなって大変なのです～＞＜
そんな
草むしりは
飽きやすいから
ここ最近は
YouTubeなどを聞きながら♪
今回聞いていたのは
ある方の体験談！
その方
今はお料理と畑を通して
人と農の結びつきをお伝えされているのですが
その方が
その学びを始めたきっかけは
ご自分が体調を大きく崩した時…
と話されていました
それを聞きながら
自分や家族を照らし合わせて
「そうだよな～」
「良いものとわかっていても、なかなか踏み出せない事って多いよな～」
と思った私…
良いな～と思っても
周りの人だったら迷わずにやってみることだとしても
いくら誘われても
決めるのは自分！
その勇気
持てるときって
自分で変わる覚悟ができた時なんですよね！きっと…
始めたからすぐ変わる！
そんな、スーパーマンみたいなことができたら楽なのに…
そして
草むしりをしながら
よぎったことが
もう一つ！
人の変化って
庭に似てるな～
私は
念願のマイホームを手に入れてすぐに
自分でお庭を作ってみたくて
頑張りました
草むしりをして
木を植えて
お花を選んで…
大変だけど
楽しい♪
植物を植えたばかりはとっても嬉しい☆彡
やればやるほど
綺麗になってくれて
綺麗なお庭を見てると
またやる気になって
良い循環♡
でも
数か月すると
抜いたはずの草がもう生えてて
知らない植物も増えてて
真夏の暑い中の草むしりは地獄・・・＞＜
苦労して
なかなか終わらずにイライラして
協力してくれない家族に不満を言って
そんな時は
近所のお庭がめちゃくちゃ綺麗に見える！
紆余曲折あっても自分を信頼して
私はこの数年間
お庭と付き合いながら
草むしりの回数が減る方法を考えて
自分がテンションの上がる植物を植えて
夏の暑い時期には少しさぼることができる
お手入れのタイミングも分かって来ました＾＾
「いいじゃん！わたし＾＾」
と振り返ったら
学びや
企業も
同じことのような気がしてきました
同じことを繰り返しながら
自分が心地よい道を探って
いつの間にか
自分スタイルが見えてくる
スーパーマンじゃないから
へ～んしん！
って、すぐに変われないけど
きっと
3年後の私
１０年後の私が振り返った時
「お！凄い変わったじゃん！」
って思えるような気がする＾＾
私にとって
アロマボディーワークや
ミネラルファスティングは
リハビリと同じ
何十年も
一生続けていきたいことだから
だから
今の素直な自分を大切に
自分との信頼関係を保って
進んでいける♡
色んなことあっても
こうやって素敵なお庭に
なっていくんだ…
と思いながら
草むしりを続けるのでした…＾＾
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います！
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