信頼できる自分がいれば大丈夫! ~草むしりをしながら思ったこと~

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中!
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

・作業療法士
・アロマボディワーカー
・インストラクター
・エキスパートファスティングマイスター をしています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

飛び込む勇気

日の出が早くなって
少しずつ暖かくなって
鳥たちが元気に歌い
新芽が黄緑色に光る!
この季節…

我が家では
必ず行っている事があります!

それは
草むしり^^;

やっている…というか
やらないといけない><

今の時期にやっていないと
ゴールデンウィークに
休めないくらい
草たちが大きくなって大変なのです~><

そんな
草むしりは
飽きやすいから
ここ最近は
YouTubeなどを聞きながら♪

今回聞いていたのは
ある方の体験談!

その方
今はお料理と畑を通して
人と農の結びつきをお伝えされているのですが
その方が
その学びを始めたきっかけは
ご自分が体調を大きく崩した時…
と話されていました

それを聞きながら
自分や家族を照らし合わせて

「そうだよな~」
良いものとわかっていても、なかなか踏み出せない事って多いよな~

と思った私…

良いな~と思っても
周りの人だったら迷わずにやってみることだとしても
いくら誘われても

決めるのは自分!

その勇気
持てるときって
自分で変わる覚悟ができた時なんですよね!きっと…

始めたからすぐ変わる!
そんな、スーパーマンみたいなことができたら楽なのに…

そして
草むしりをしながら
よぎったことが
もう一つ!

人の変化って
庭に似てるな~

私は
念願のマイホームを手に入れてすぐに
自分でお庭を作ってみたくて
頑張りました

草むしりをして
木を植えて
お花を選んで…

大変だけど
楽しい♪
植物を植えたばかりはとっても嬉しい☆彡

やればやるほど
綺麗になってくれて
綺麗なお庭を見てると
またやる気になって
良い循環♡

でも
数か月すると
抜いたはずの草がもう生えてて
知らない植物も増えてて
真夏の暑い中の草むしりは地獄・・・><

苦労して
なかなか終わらずにイライラして
協力してくれない家族に不満を言って

そんな時は
近所のお庭がめちゃくちゃ綺麗に見える!

紆余曲折あっても自分を信頼して

私はこの数年間
お庭と付き合いながら
草むしりの回数が減る方法を考えて

自分がテンションの上がる植物を植えて
夏の暑い時期には少しさぼることができる
お手入れのタイミングも分かって来ました^^

「いいじゃん!わたし^^」

と振り返ったら

学びや
企業も
同じことのような気がしてきました

同じことを繰り返しながら
自分が心地よい道を探って
いつの間にか
自分スタイルが見えてくる

スーパーマンじゃないから
へ~んしん!
って、すぐに変われないけど

きっと
3年後の私
10年後の私が振り返った時

「お!凄い変わったじゃん!」

って思えるような気がする^^

私にとって
アロマボディーワークや
ミネラルファスティングは
リハビリと同じ
何十年も
一生続けていきたいことだから

だから
今の素直な自分を大切に
自分との信頼関係を保って

進んでいける♡

色んなことあっても
こうやって素敵なお庭に
なっていくんだ…

と思いながら
草むしりを続けるのでした…^^


今回はこのへんで失礼致します!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います!

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東京都八王子市小比企町」で活動中!

アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪

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ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^