しぶとい痛みにホットストーン☆彡

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中!
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

・作業療法士
・アロマボディワーカー
・インストラクター
・エキスパートファスティングマイスター をしています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

長引く痛み

先日、サロンに来てくださったUさん

今年に入ってから
右肩~肩甲骨の痛みが続いています><



整形外科に行って
これといった原因が見つからないまま
ビタミン剤が処方され
飲んではいますが変わらず…

アロマボディーワークで
肩甲骨の周辺の筋肉の緊張をほぐすと
一時的には痛みが和らぎますが…

少し経つと
痛みが戻り
じっとしていられないくらい
常に痛みが付きまとっている様子でした

身体のバランス

外からのアプローチで
一時的に痛みが和らいでも
1週間くらいで
痛みが戻る…
数か月間その状態が続いているUさん

原因は定かではありませんが
長い間
肩の痛みが出ている状態を見ると

〝身体が右肩に痛みが出る状態を通常だと勘違いしている!″

という可能性がある!
と思い

Uさんへこんな提案をしました!

  • 全身のバランスが崩れている可能性がある
  •  ⇒全身のアプローチで一度リセットする
  • いま、全身のゆがみを整えたら一時的に痛みが強くなったり、全身が重だるく可能性はある
  • 2~3週間の短い間隔で全身へのアプローチをすることで
  • 身体が正常な状態をもう一度、認識しなおしてくれる可能性も十分ある

全身のゆがみを調整してみませんか?と…

Uさんは私の提案を受け入れて下さりました^^

ご自身が気づかないところ

50℃弱に暖めた、つるつるの玄武岩でUさんの身体を暖め
暖めたことで緩んだ筋肉をさらに伸ばしていくと…

右肩甲骨のまわりより
腰や骨盤の周辺がとっても硬くなっていることが分かりました!

あまり強い刺激を入れてしまうと
痛みが出やすくなってしまうため
ゆっくりと優しく
セッションを進めていきます♪

面白いことに
左側の腰や背中にも
凝りが沢山あったのですが
触れていくと
すぐに柔らかくなって
本来の位置に戻ってくれる感じがしました!

そうやって
一つ一つ向き合いながら
でも、全身の状態を見ながら
約2時間
お身体に向き合わせて頂いたら

始める前とは大違い!

左右の違いが減り
全身の柔軟性が出てきたのです!

痛みは
右肩甲骨の周りだけですが
気づかないところで
全身にゆがみが出て
反対側の肩や
腰まで
変化していたのですね~!

「左側も凝ってたんだね!」

セッションが終わると
Uさんが

「左側も凝ってたんだね!」
「左の腰をやってもらったら、目がパッと開いた気がしたの!」
「すごく楽になった~」

と話して下さり

確かに
両目、特に左目が大きくなっていました!
輪郭もはっきりして
肩の高さも左右で違いがあったのですがなくなっていました!

セッションを通して
私もUさんも
〝いま〟のお身体と向き合い
気づかなかったことを知って
回復に向かったのだと思います♪

足取りも軽く
帰宅されましたが…

案の定
その日の夜は
だるくなって、早く寝たそうです

翌日も
身体の重みは強く
右肩の痛みもあったようですが

翌々日には
全身のだるさがすっきりして
痛みが軽減したとのこと!

時間をかけて
お身体が
変化し始めたのだと思います!

氣づくことで回復が始まる

今回は
ちょっと深いお話をしてしまいましたが…

身体って
いつの間にか変化して
いつの間にか変化した状態が当たり前になっている事ってあるんですよね

その変化が
良い変化だったら素敵なことだけど

よくない変化だと
痛みがずっと続いたり
病気に繋がってしまうことも!!

だから
自分の変化に”氣づく”ってすごく大事!

身体が氣づくまでには
ちょっと時間と工夫が必要なこともありますが
身体が氣づいたら
自然と修復が始まってくれます!

場合によっては
何度もお助けが必要なこともあるので…

だから
定期的に
メンテナンスをしてあげると
身体が修復しやすくなって
痛みや不調を感じなくて済むようになってくるんです!

Uさんも
「これから、絶対によくなる!」
と確信を持った口調でお話しされていました^^

お身体が回復する様子を
見ることができるのが楽しみです♪


Uさんが受けてくださったセッションはこちら!

腰痛や
肩の痛み
冷え
子宮周りの不調

など…
気になるところがある方は
5~6回コースがおすすめです☆


今回はこのへんで失礼致します!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います!

日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
こちらからお申し込み下さい!


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お身体の不調を感じている方! お疲れの方!

家族や友人との癒やしの時間が欲しい方❢

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東京都八王子市小比企町」で活動中!

アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪

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ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^