思いっきり遊んだあと♪

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」で活動中!
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

・作業療法士
・アロマボディワーカー
・インストラクター
・エキスパートファスティングマイスター をしています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

ゴールデンウイーク

コロナの感染は治まってないけど…
感染対策が定着して
数年ぶりに
少しレジャーを楽しめるゴールデンウイークになりましたね~♪

山登りや
湖畔遊び
アスレチック
バーベキュー
朝から晩まで遊びつくして
大渋滞まで付いてきて・・・^-^;

久しぶりに満喫したあと…

早めにベッドに入った子供が…
「気分悪い」
「寝付けない・・・」と…

久しぶり過ぎて
はしゃぎすぎちゃったのでしょうか?

熱はないし
風邪症状も見当たらない
なんだか落ち着かないで
ソワソワ…

そんな時!

「よし!香りを試してみよう♪」
と、取り出したのは

ラヴィンツァラ
ラベンダー
(大きくなったので)ペパーミント☆彡

香りを試して
好きな精油を
植物油にほんのちょっと垂らして…

オリジナルオイルで
お胸を優しくマッサージ♡

昔、母にベポラップを塗ってもらった時のように
愛情たっぷりの時間♡

硬くなった
胸や肩
力がスーッと抜けて
少しずつ
広がってゆきます

呼吸も
ゆったりと深く…

こめかみから頭をそっと触れながら
子供の鼓動や呼吸を感じていると…

私までホッとして
どんどん安らかな世界へ引き込まれるよう~

いつの間にか
子供はぐっすり

私も眠くなって
一緒に寝てしまいました♪

ラヴィンツァラ

お天気の中
たっくさん遊んで
気持ちが高ぶっていたのでしょうね^^

そんな時は
ラヴィンツァラ!
「赤ちゃんの夜泣きに効く」
とも言われていて
とっても優しいのが嬉しい♡

スーッと鼻に抜けて
鼻詰まりもスッキリ!
胸のつかえもスッキリ!

そして何より
お母さんの暖かな両手♡

こうやって
ホッと安らいでいる子供の顔を見ているのも
とっても幸せ♪

ほんのちょっとの時間だけど
家族とスキンシップの時間があれば
思春期も
反抗期も
怖くないよ~!!
って思える^^

「触れ合う喜び」を分かち合っていられれば、きっと大丈夫

「触れ合う喜び」を日常の中で
家族と友達とみんなで
分かち合っていれば

きっと
みんな
元気に戻れる!

これからも
色んなことがあると思うけど
心が通じているから大丈夫!

と、自然と思えます♪


「触れ合う喜びをすべての家庭へ♡」

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ぜひ体験しに来てください♪
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今回はこのへんで失礼致します!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います!

日常にアロマを取り入れたいと思っている方
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東京都八王子市小比企町」で活動中!

アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪

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ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^