「すっきりした~!」

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中!
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

・作業療法士
・アロマボディワーカー
・インストラクター
・エキスパートファスティングマイスター をしています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

切り替わりの時期

葉桜が青々と茂り
入れ替わるようにつつじやハナミズキ
沢山の花たちがにぎわい
気持ちのいい季節になりましたね♪

気持ちは晴れやかに
身体も軽やかに
過ごしたいところですが…

花粉症やアトピー
はっきりした症状がなくても
寒暖差や気圧の変化で
身体が重だるい…><

そんな方、いらっしゃると思います!
私も例外でなく
腰回りや肩周りが重だるかったり
頭が詰まっている感覚が…

そんな春ですが

先日の「アロマトリートメント」を受けてくださったYさん
この気候と重なって
仕事がめちゃくちゃ忙しかったとの事><

デスクワークの彼女
コロナの影響で
テレワークになり
通勤時間がおうち時間になって
快適に過ごされていましたが
この忙しさで
おうち時間が激減!!

タイマーをセットして
切り上げないと
徹夜の危機も!?

セッション前のカウンセリングでは
「私、本当に頑張ってるの!」
と仰っていました!

ため込み君

冬から春に切り替わる季節…
自然界では
寒い季節を乗り切るために貯蓄していた体内の諸々を
気温の上昇とともに外へ排出する季節!

食べ物も
筍や山菜など
ちょっと苦みのあるものが増えて
身体から老廃物や毒素を出す手助けをしてくれます♪

だからこそ
少しずつ暖かくなって
身体が緩んでくると
その後はすっきり~!

なのに…

現代は
悲しいかな:;
その変化がなかなかできない!

身体がスムースに緩んでくれなくて
頭や足・腰にたまったまま!

しかも
忙しいと
脳が興奮した状態で熱くなって
脳圧が上がると
更に不調を引き起こしてしまうんです><

Yさんもそんな状態!
そう!
「ため込み君」になっていたんです><

アロマの力でデトックス

でも
Yさんはそんな体の状態を把握しているから素晴らしい!

大好きな香りと
トリートメントで
身体の巡りを良くすると
一気に「ため込み君」が動き出して
外に出てくれます!^^

今回のトリートメントでは…
足の後面を優しく流している時に変化が!!

全体的に冷たく
足の先ほど緊張していたYさんでしたが
どんどん緩まっていき
ぽかぽかに!

そして
まだトリートメントしていなかった
肩や首筋まで
緊張がほぐれていくのが感じられました~!

カチコチになっていた頭も
優しくゆっくりと流すと…
リフトアップも!

トリートメントが終わった時には
もともと大きめの目が
更に大きく
目力が復活していました!

頭が緩まると身体がポカポカ

「スッキリした~♪」
「身体が軽くなった!」

と話して下さったYさん

お顔が一回りすっきりして
体の動きが俊敏になっていました!

聞いた話ですが…
脳圧が上がって、脳の温度が上がると
脳は熱を下げようとして身体全体を冷やすそうです…><

これが
「頭寒足熱」の真逆!
「頭熱足寒」と言えますね!

季節は春!
外が暖かくなるのに合わせて
身体も軽やかに
暖かくなりたい~!

のに…

冷えは続くし
身体が重いまま…

なんて、気持ちが晴れないですよね~!

Yさんのように
スッキリ!
軽やかに!
春の日差しを楽しめる方がどんどん増えて欲しいです!

アロマボディーワークとファスティングで
「軽やかに人生を楽しむ♪」
そんな方をどんどん増やして
一緒に楽しい人生を歩んでいきたいです☆彡


Yさんが受けてくださったコースはこちら♪

  • 冬のお土産をしょったままの方
  • 滞りを感じている方
  • 新年度のお疲れが出てきている方
  • 理由は解らないけど疲れてる方
  • 身体が冷えている方

日当たりの良いサロンで
ゆったりとした時間を過ごしにいらして下さい♪

お待ちしています♡


今回はこのへんで失礼致します!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います!

日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
こちらからお申し込み下さい!


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東京都八王子市小比企町」で活動中!

アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪

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ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^