こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
目次
切り替わりの時期
葉桜が青々と茂り
入れ替わるようにつつじやハナミズキ
沢山の花たちがにぎわい
気持ちのいい季節になりましたね♪
気持ちは晴れやかに
身体も軽やかに
過ごしたいところですが…
花粉症やアトピー
はっきりした症状がなくても
寒暖差や気圧の変化で
身体が重だるい…＞＜
そんな方、いらっしゃると思います！
私も例外でなく
腰回りや肩周りが重だるかったり
頭が詰まっている感覚が…
そんな春ですが
先日の「アロマトリートメント」を受けてくださったYさん
この気候と重なって
仕事がめちゃくちゃ忙しかったとの事＞＜
デスクワークの彼女
コロナの影響で
テレワークになり
通勤時間がおうち時間になって
快適に過ごされていましたが
この忙しさで
おうち時間が激減!!
タイマーをセットして
切り上げないと
徹夜の危機も！？
セッション前のカウンセリングでは
「私、本当に頑張ってるの！」
と仰っていました！
ため込み君
冬から春に切り替わる季節…
自然界では
寒い季節を乗り切るために貯蓄していた体内の諸々を
気温の上昇とともに外へ排出する季節！
食べ物も
筍や山菜など
ちょっと苦みのあるものが増えて
身体から老廃物や毒素を出す手助けをしてくれます♪
だからこそ
少しずつ暖かくなって
身体が緩んでくると
その後はすっきり～！
なのに…
現代は
悲しいかな：；
その変化がなかなかできない！
身体がスムースに緩んでくれなくて
頭や足・腰にたまったまま！
しかも
忙しいと
脳が興奮した状態で熱くなって
脳圧が上がると
更に不調を引き起こしてしまうんです＞＜
Yさんもそんな状態！
そう！
「ため込み君」になっていたんです＞＜
アロマの力でデトックス
でも
Yさんはそんな体の状態を把握しているから素晴らしい！
大好きな香りと
トリートメントで
身体の巡りを良くすると
一気に「ため込み君」が動き出して
外に出てくれます！＾＾
今回のトリートメントでは…
足の後面を優しく流している時に変化が!!
全体的に冷たく
足の先ほど緊張していたYさんでしたが
どんどん緩まっていき
ぽかぽかに！
そして
まだトリートメントしていなかった
肩や首筋まで
緊張がほぐれていくのが感じられました～！
カチコチになっていた頭も
優しくゆっくりと流すと…
リフトアップも！
トリートメントが終わった時には
もともと大きめの目が
更に大きく
目力が復活していました！
頭が緩まると身体がポカポカ
「スッキリした～♪」
「身体が軽くなった！」
と話して下さったYさん
お顔が一回りすっきりして
体の動きが俊敏になっていました！
聞いた話ですが…
脳圧が上がって、脳の温度が上がると
脳は熱を下げようとして身体全体を冷やすそうです…＞＜
これが
「頭寒足熱」の真逆！
「頭熱足寒」と言えますね！
季節は春！
外が暖かくなるのに合わせて
身体も軽やかに
暖かくなりたい～！
のに…
冷えは続くし
身体が重いまま…
なんて、気持ちが晴れないですよね～！
Yさんのように
スッキリ！
軽やかに！
春の日差しを楽しめる方がどんどん増えて欲しいです！
アロマボディーワークとファスティングで
「軽やかに人生を楽しむ♪」
そんな方をどんどん増やして
一緒に楽しい人生を歩んでいきたいです☆彡
Yさんが受けてくださったコースはこちら♪
- 冬のお土産をしょったままの方
- 滞りを感じている方
- 新年度のお疲れが出てきている方
- 理由は解らないけど疲れてる方
- 身体が冷えている方
日当たりの良いサロンで
ゆったりとした時間を過ごしにいらして下さい♪
お待ちしています♡
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います！
日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
こちらからお申し込み下さい！
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アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター
アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪
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