カンファーで肩こりスッキリ♪ 心もかろやか☆

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中!
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

・作業療法士
・アロマボディワーカー
・インストラクター
・エキスパートファスティングマイスター をしています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

肩こりに「カンファー」

数年前から
アロマトリートメントを受けに来てくださっているAさん

コロナウィルスの感染拡大で
なかなかお会いできない期間はあったものの
最近はやっと再開できています♪

もともと腰痛を抱えていたり
肩が凝りやすい傾向のあるAさん

今回は
新年度て環境が変わったこともあり
肩こりが強くなり
片頭痛にもつながってしまった様子

サロンにいらしたときは
お辛そうにされていました

「肩こり」が酷いと聞いて
私がいつも思い浮かぶ精油は…

「肩こりカンファー」
ローズマリー・カンファーです

ローズマリーは珍しい精油で
同じ場所でとれたローズマリーから抽出された精油でも
成分が異なることが多いのです!

なので
成分分析をしてから3種類に分けられます!

その一つが
「ローズマリーカンファー」
カンファーという成分が多く
筋肉の緊張を和らげてくれる効果が期待できます

カンファーは神経毒性があるため、乳幼児や妊産婦さん神経系統の弱い方などには使用していません。ご注意ください。

Aさんに香ってみてもらうと…

「すごくいい!」
「もともと好きな香りではあるけど、今日は特別良い!」
「なんだろ~? 奥のほうまで届く☆」

ととても響いた様子^^

香りを香っただけで
表情が明るくなり
Aさんの周りの空気も晴れ渡る☆
そんな雰囲気が見て取れるくらい
変化がありました♪

何種類かの精油と合わせて
オリジナルブレンドオイルを作成

ゆったりと
全身のボディーワークを実施♪

背中から緩んでいく…

セッションを進めていくと…

肺のちょうど後ろ
背中の中心から首にかけて

ゆったりと
緊張がほぐれていきます☆


香りに包まれ
呼吸がどんどん深くなり
肌もどんどん柔らかくゆるみが出ます
うっとりとした空気が漂い
大きなビーズクッションに全身をうずめた時のような
安心感とリラックスしたような感覚がAさんから伝わってきます^^
胸の動きも大きくなっていくのを感じました^^

おそらく…
肩や頭の痛みから
身体が緊張して小さくなり
肩も前へすくめるような
胸が狭くなる姿勢となりやすかったのでしょう…

少しずつ
胸が開き
なでおろすように
肩の力が抜けていきました^^

軽くなりました~♪

セッションが終了すると…

「楽になった~」
「全然違う!肩が軽くなりました♪」

と話して下さったAさん

座っている時の姿勢も
胸が開き
スッキリ☆彡

足取りも軽やかに
家路につきました♪

Aさん
今回もご来店くださり
そして、、至福の時間を下さって
ありがとうございました

日常のしがらみや肩の荷を下ろしに来て欲しい

セッションが終わった時
スッキリとした笑顔に出会えて
更に幸せを感じました

私はこの時間が大好きです♡

日常生活の中では
頑張るタイミング
合わせなければいけないタイミング
絶対あります!

そんな
緊張が積み重なると
少しずつ
身体に偏りって出てくるんですよね~

そう
「生き癖」のような感じ?

そんなお疲れを感じている方が
ここにいらして
「ホッと一息ついて」
セッションで
身体が軽くなる!

身体が軽くなると
心にも少しの余裕ができるはず♡

そうしたら
家に帰った時の活力に
なって

後ろ向きになりがちだった気持ちも
少し切り替わって
ポジティブなアイディアも生まれてくるのではないでしょうか?

そんなことを想像していると
私も一緒に癒されるのです♪

だから
一生続けたい♪
皆様と素敵な時間を過ごして
皆様の素敵な笑顔を見たい!


この暖かな日差しに包み込まれる
景色の良いサロンで
お待ちしています♪


Tさんが受けてくださったコースはこちら♪

あなたも

アロマボディーワークを受けてみませんか?

見晴らしの良い
高台の素敵なサロンでお待ちしています♪


今回はこのへんで失礼致します!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います!

日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
こちらからお申し込み下さい!


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東京都八王子市小比企町」で活動中!

アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪

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ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^