調味料から少しずつ実践したいです♪ ~お客様の声~ 

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中!
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

・作業療法士
・アロマボディワーカー
・インストラクター
・エキスパートファスティングマイスター をしています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

ファステイングセミナー

先日
オンラインで
ファスティングセミナーを行いました!

今回のセミナーは
16時間ファスティングを体験された方“や
前にファスティングをしたことがあるよ〜!
と言う方が


本格ファスティングに取り組む!
という時に受けていただくセミナー

ファスティングの実践方法や準備
ファスティングに欠かせない
酵素ドリンクなど…
について
お話しさせて頂きます

今回、参加して下さったMさんは
とっても真剣に
頷きながら
時々、ほ〜

という表情になりながら
話を聞いて下さいました♪

最後のご感想では…

「日々の調味料とか
 大切なんですね~!」
「少しずつ、実践したいと思います」

と、話して下さいました♪

「食べない事」って?

あれ!?
ファスティングって
「断食! だよね?」

「食べない事」のセミナーなのに
どうして調味料なの!?

と、思われた方
多いと思います!

そうなのです!

このセミナーは
「断食=食べない」
事についてのセミナーです!

でも!
「食べない事」って
身体にとっては
一大事

飢餓状態になって
死に至ることも!!

そこまでの状態になると
身体が底力を発揮して
身体の大改革!!
を始めてくれるのです!

そうすると!
劇的に変わる!!

だからこそ!
「知ること」と「準備すること」
が大切なのです!

「準備すること」とは?

危機的状態にならない
 身体と知恵を体得すること!

それは…
「食べることを知ること」
でもあるのです

楽しみながら
丁寧に
準備していくと…

ちゃんと
対処方法が解ってくるので

身体が変化することへの
不安や恐れが減って

不安よりも
断食を乗り越えた身体が
どんなふうに変化するのか?

ワクワク気持ちが増えます

そんな話を
楽しく、熱く

語っていたら…

Mさんは
受け取って下さいました〜!
そして、実践する意欲を見せて下さったのです!

めちゃくちゃ嬉しい♡

安全・安心

ファスティングって
最近、流行ってきて
色んな情報が出回って

「酵素ドリンクがあれば
  簡単に始められる!」
って、自己流でされる方もいると聞きます!

でも!
自己流は事故る!

初めてだからこそ
丁寧に
伴走してもらって
安心、安全に
楽しみながら
挑戦できれば…

一生物の宝

そして
綺麗になって
イキイキ
元気に
楽しく歳を重ねられる!

そんな方を増やしたい!
そんなサードプレイスを作りたい!

私と一緒に
楽しみながら
ファスティングを知りませんか?


こころと一緒に行う“ファスティング”は
 「身体の中で起こっていることを知りながら…」
 「知った知識を実感しながら…」

 身体の神秘を感じられるファスティングです♪

こんな方にオススメ☆

・いつの間にか体重が…スッキリダイエットして、リバウンドしたくない!
・最近なんとなくの不調が…軽くて健康な体を取り戻したい!
・年度初め、心機一転❢ こころも身体も生まれ変わりたい!
・薄着になる前に… 夏至に向けてスレンダーなプロポーションを作りたい!
・ファスティングには興味があるけど、なかなか踏み出せず…思い切って挑戦したい!
・新年度! 何かにチャレンジしたい!
・自己肯定感を上げたい!

オススメの方を書き出してみたら…
書ききれません!><

ということで

モニターキャンペーン実施❢

~16時間ミネラルファスティング体験セミナー~
 「はじめの一歩」

通常¥8,800のところ⇨¥3,300で実施❢

この機会にぜひ❢ 


今回はこのへんで失礼致します!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマやボディーワーク、ファスティング全てが
自分が変身できるきっかけとなると思います!

日常にアロマやファスティングを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
こちらからお申し込み下さい!


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お身体の不調を感じている方! お疲れの方!

家族や友人との癒やしの時間が欲しい方❢

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東京都八王子市小比企町」で活動中!

アロマボディーワーカー・アロマインストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪

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ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^