90歳代までイキイキ!やりたいことをやり通す♪

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」で活動中!
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

・作業療法士
・アロマボディワーカー
・インストラクター
・エキスパートファスティングマイスター をしています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

お隣さんとの会話

先日、草むしりをしていたら
お隣のおばあさんが声をかけて下さって
久しぶりに
井戸端会議^^

お隣のおばあさんは
御年、90歳(くらい)

耳も聞こえにくくなっていますが
お話しは大好きで
誰でも声をかけてくださいます♪

今日の話題は
芝の事…

最近、雑草が強くなってきて
芝が負けてしまっているとか

このお年になっても
お庭の手入れなど
楽しんでされている様子がうかがえます☆彡

夢はボストン市博物館に行くこと

お庭の話をしていたのですが
いつの間にか話は膨らんで
おばあちゃんの夢の話に・・・

これからの夢は

〝アメリカのボストンにあるボストン博物館に行くこと”
だそうです!

しかも
家族にもそんな話をされているのか…
お孫さんが
「おばあちゃんの車いすを押して連れて行ってあげるね!」
と仰っているとか^^

素敵じゃないですか~!!^^

足腰が弱まって
歩くことすら難しくなる方が殆どの90歳代!
「家族と旅行に行く!」
これだけでも
凄い夢!

なのに!
お隣のおばあちゃんは
アメリカまで行く!


しかも
仰っていることが
本当に実現しそう!

そんな雰囲気を持っているんです!

こんな人生を歩みたい!

おばあちゃんの話を聞いていて
改めて尊敬!

そして
「私も彼女のような人生を歩みたい!」
と心の底から思いました!

それはどんな人生?
かというと…

  • 自分に正直に日々を過ごし…
  • 軽やかにやりたいことを叶えていく
  • 年齢を感じさせない行動力で
  • 自分の力で自分のしたい人生を選び取る!

そんな自分でいたい^^

そんな私の強い見方が
「アロマボディーワーク」と
「ファステイング&心も身体も喜ぶ食事」

だと心の奥底からのメッセージが
いつも自分に降り注がれている

最近はそんな感覚さえ覚えています!

リハビと合わせて
この3つを
やっていると
素直な自分でいられる!

そして
いつの間にか
素敵な感受性が養われている!

そう!
身体がしなやかに
心が豊かになると思うのです!

だからこそ
私と同じように
しなやかな身体とゆとりのある心を
たのしむ仲間を増やしていきたい!

そんな人が増えれば
世界から戦争はなくなるはず!

平和な世界に向けて!


あなたも私と一緒に
ファスティングと
心も身体も喜ぶ食事を実践して
キラキラ輝く毎日を過ごしませんか?

こころと一緒に行う“ファスティング”は
 「身体の中で起こっていることを知りながら…」
 「知った知識を実感しながら…」

 身体の神秘を感じられるファスティングです♪

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・いつの間にか体重が…スッキリダイエットして、リバウンドしたくない!
・最近なんとなくの不調が…軽くて健康な体を取り戻したい!
・年度初め、心機一転❢ こころも身体も生まれ変わりたい!
・薄着になる前に… 夏至に向けてスレンダーなプロポーションを作りたい!
・ファスティングには興味があるけど、なかなか踏み出せず…思い切って挑戦したい!
・新年度! 何かにチャレンジしたい!
・自己肯定感を上げたい!

オススメの方を書き出してみたら…
書ききれません!><

ということで

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あなたも

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見晴らしの良い
高台の素敵なサロンでお待ちしています♪


今回はこのへんで失礼致します!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います!

日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
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東京都八王子市小比企町」で活動中!

アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪

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ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^