こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
目次
ファスティングとの出会い
先日、メールで
「ファスティング、やったみたいです！」
と連絡を下さったAさん♪
お話しを聞いていると…
最近、生活が少し変わって
知らずしらずのうちに
つまみ食いができる環境に
ストレス食べも重なって
体重が増えているとか…
ダイエットはしたいけど…
一時的に食べる量を減らしたり
体に鞭打って我慢したり
身体に良くない方法だったり
はやだなぁ〜
と思い
私がFacebookで投稿している記事を読んで
興味を持って下さったとのこと♪
早速！
「16時間ファスティング 体験セミナー」
を受けて下さいました
「16時間ファスティング体験セミナー」
とは？
16時間食べないこと！
(体験では)夜の8時〜翌日12時まで
ただ、食べないのではなく！
酵素ゼリーを使用して
身体の代謝を促しながら♪
その時に体中で何が起きているのか？
を学びながら…
綺麗に
健康に
なるためのファスティングを
ほんのちょっと体験
していただくセミナーです
セミナーのはじめに
ファスティングのイメージを聞いたら…
「お寺とかにこもって
断食するとか…？」
と話してみて下さったAさん
綺麗に
健康に
なるための
ファスティングってどんなこと？
という内容を
お話しさせて頂きました〜！
わかっちゃいるけどやめられない^^；
Aさんは
とっても積極的に参加してくださり
質問されたり
実体験を話して下さったり…
「わかっちゃいるけど
やめられない！」
という話のときは
みんなで大笑い！
楽しくセミナーが終了した時は
ファスティングのイメージが
“ダイエットが目的”ということではなくて
身体を健康にしていく事をしたら
結果的に痩せる！ということだよね〜！
といきいきとした口調で話されました♪
綺麗で健康的なデトックス
そう！
「ただ、体重を減らす」
事を頑張っても
実は
綺麗にも
健康にも
ならない！
細胞レベルから
デトックスをしてあげると
身体に余裕ができて
良いものを沢山取り入れられるようになる！
これが
ミネラルファスティング
だから
死ぬまで元気に活動できる！
私は
「みんなで、ピンピンコロリ！」
を目指したい！
そしたら
人生薔薇色
きっと
自分が元気で元気な仲間たちに囲まれていたら、毎日が楽しい
だから
そんな仲間を作りたいのです♪
私と一緒に
ワクワクの人生を送りませんか？
こころと一緒に行う“ファスティング”は
「身体の中で起こっていることを知りながら…」
「知った知識を実感しながら…」
身体の神秘を感じられるファスティングです♪
・いつの間にか体重が…スッキリダイエットして、リバウンドしたくない！
・最近なんとなくの不調が…軽くて健康な体を取り戻したい！
・年度初め、心機一転❢ こころも身体も生まれ変わりたい！
・薄着になる前に… 夏至に向けてスレンダーなプロポーションを作りたい！
・ファスティングには興味があるけど、なかなか踏み出せず…思い切って挑戦したい！
・新年度！ 何かにチャレンジしたい！
・自己肯定感を上げたい！
オススメの方を書き出してみたら…
書ききれません！＞＜
ということで
モニターキャンペーン実施❢
～１６時間ミネラルファスティング体験セミナー～
「はじめの一歩」
通常¥8,800のところ⇨¥3,300で実施❢
この機会にぜひ❢
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマやボディーワーク、ファスティング全てが
自分が変身できるきっかけとなると思います！
日常にアロマやファスティングを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
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お身体の不調を感じている方！ お疲れの方！
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「東京都八王子市小比企町」で活動中！
アロマボディーワーカー・アロマインストラクター・エキスパートファスティングマイスター
アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪
・作業療法士
・アロマボディワーカー
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