こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」
で活動中！
アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころです♪
私は作業療法というリハビリのお仕事をしながら
アロマやボディーワーク、ミネラルファスティングについて学び
施術と講師をさせていただいています！
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
アロマやボディーワーク、リハビリ、ファスティングなどの観点から、
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でもあなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
目次
ホットストーン・ディープセラピー
先日「ホットストーン・ディープセラピー」講座を受けてきました☆
？？？
聞き慣れていない言葉だな…
と思われた方！
素晴らしいです＾＾
「ホットストーン療法」
「ディープセラピー」
それぞれのセラピーはご存じの方もいらっしゃると思います！
でも、それを融合させたセラピーは初めてかと思います！
そう！
2022年
（おそらく）世界初！？
日本アロマボディーワーカー®協会が開発した
新しいセラピーです☆
ホットストーン
十数年前から、「スーパー銭湯」などでは
岩盤浴 が人気ですが…
このセラピーでは
岩盤浴などでも使用されている
玄武岩 を直接、肌に当ててボディーワークを行います！
もちろん
・温度管理は十分に気をつけて
・急に使用することはせず
・セラピストの手で十分に準備をしてから
使用します！
筋肉を覆っている筋膜は
本来、柔らかく、自由度のあるものですが…
・同じ姿勢が続いたり…
・動く範囲が狭い状態が続いたり…
様々な影響を受けて、より固まって伸びが悪くなります！
この筋膜をリリースするためのポイント！
その一つが
「温かさ！」
37℃～40℃で緩みやすいと言われているそうです！
残念ながら
人の手では、40℃まで暖めるのは一苦労…＾＾；
ホットストーンを使用することで
☆柔らかく
☆そしてしっかりと
☆深部まで
アプローチすることができやすくなります！
実際、受けてみると
普段は痛く感じるところがそんなに痛くない！
何より、暖かくて気持ちがいい＾＾
デープセラピー
ディープセラピーは…
「ディープ＝深部」
「セラピー＝治療」
その名の通り
深部に働きかける、治療的な傾向のあるアプローチです！
今まで…
や…
心と身体
そして、その人自身に働きかけるメソッド
を実践してきましたが…
今回のディープセラピーでは
筋肉そのものにフォーカスして
表層筋だけでなく
深層筋を意識してアプローチしていく！
しかも…
皮膚表面から直接的にアプローチしていき
より深く・ポイントを意識した施術でした！
ホット「温め」とディープ「深層」の化学反応
おそらく…
ただ、深層筋に働きかける！
でけでも効果は感じられるのですが…
初めに書かせて頂いたとおり
筋膜は37℃～40℃でリリールが進む！
これにより…
・普段は触れることができない
・深いところにある
・筋肉の硬結に
・意識を向けて
・アプローチできる❢
これを、体感してきました‼
約20年間、お身体に携わらせて頂いていますが
この感覚は初❢
施術するのも、施術されるのも、初❢
でした！
これは、ぜひ体感していただきたい！
と思っています！＾＾
ということで…
これから、練習を重ね習得していく予定！
この「ホットストーン・ディープセラピー」
ご興味ある方
ぜひ、モニターさんとしてもお声掛け下さい！
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティングにご興味がある方
日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
お身体の不調を感じている方！ お疲れの方！
家族や友人との癒やしの時間が欲しい方❢
日常にアロマテラピーを取り入れてみたい方❢
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「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」
で活動中！
アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころでした♪
皮下組織に分布する、神経働きかけて
トリートメントオイルがより吸収されて、効果を発揮しやすい手技
を用いたトリートメント