しっぽ体操

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

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このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

子供と夫の面白習慣

最近、始まった
我が家のストレッチ時間

それが

しっぽ体操！

発端は子供！

ソファーに寝そべりながら
TV画面で動画を
何時間も見続けた結果…

お尻が＞＜
普通に歩いてても痛い…

そんな子供に夫が付き合って
(最近、ジムにハマっているので^^♪)

はじまったのが「しっぽ体操」です！

寝る前のひと時

寝る前のひと時

２人でワイワイ^^
そうしたら…

３日で成果が!!

つま先に手が届いた〜！！＞＜

それだけでテンションばく上がり！！

だってはじめは…

立位体前屈でマイナス7cm ！

床が遠い・・・
そんな思いをした子供が

たった３日で床に手が届いた〜！＞＜

う〜レベルが低い

と思ってしまう親心をグッと抑えて

子供と一緒に大騒ぎ

一緒に喜んているだけで
子供が毎日続けてる！

そんな
家族とのひと時が何よりの幸せです♡

あなたも
至福のご褒美時間と
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今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います！

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「東京都八王子市小比企町」で活動中！

アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター

アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪