ゆず

こんにちは☆

東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市

で活動中!

アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター

Hand to Heart の手塚こころです♪

私は作業療法というリハビリのお仕事をしながら

アロマやボディーワーク、ミネラルファスティングについて学び

施術と講師をさせていただいています!

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを

アロマやボディーワーク、リハビリ、ファスティングなどの観点から、

ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます^^

このブログがほんの1滴(0.05ml)でもあなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

ゆず収穫!

ゆずがきれいになる季節となりました~^^

うちの庭にも

ゆずの木!

実は…

お友達から数年前にもらい

植えてから

毎年500個ちかく

実をつけてくれています^^

うちでは

ゆず湯にしたり…

お鍋のポン酢にしたり…

ゆず茶にしたり♪

ゆず茶作り

今回は

うちのゆず茶作りの様子をお伝え!

と言っても

ちょ~簡単‼

①2つに切って

②汁を絞って、皮は千切り

③氷砂糖と皮をミルフィーユ♡

④2週間待てば出来上がり^^*

サロンに来てくださった

お客様へ

施術の後などに

出させてもらいます~♪

ゆず

ゆずは

和アロマとしても有名!

昔から

冬至には

ゆず湯に入り

疲れを癒やしたり

身体を暖めていますよね~

昔の人は

すごいな~!

と、思うのは…

こうやって

香りをかぐだけでも

この時期の身体に嬉しい効果が

期待できる!

と現在では科学的に証明されています!

その効果とは…

身体の疲れを和らげる(リラックス)

血行を促進させて身体を暖める

殺菌作用 

など、お風呂に入れると嬉しい効果が見られます

また、以外にも

免疫を活性化してくれる

自律神経のバランスを整えてくれる

お肌には、保湿作用など

寒くて、乾燥して、風邪を引きやすくなる時期には

嬉しい効果がたくさん期待できるようです♪

これからの季節

地域によっては

街中に見られる「ゆず」

そんな、ゆず茶も飲める

Hand to Heartの

ボディーワーク!

ご興味のある方はぜひこちらから♡


今回はこのへんで失礼致します!

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…

アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティングにご興味がある方

日常にアロマを取り入れたいと思っている方

以下のお問い合わせにてご連絡ください^^

心を込めて提案させていただきます♪

お問い合わせ

アロマ
ボディーワーク

お身体の不調を感じている方! お疲れの方!

こちらがお勧め☆ (アロマボディーワーク・アロマトリートメント)

ホームアロマ
ボディーワーカー講座

家族や友人との癒やしの時間が欲しい方❢

こちらがお勧め☆ (ホームアロマボディーワーカー講座)

日常にアロマテラピーを取り入れてみたい方❢

こちらがお勧め☆ (ホームアロマセラピスト講座)

何度もリバウンドしているけど、そろそろダイエットに成功したい方!

元気に年齢を重ねたい方!妊活したい方!

こちらがお勧め! (ABAビジョナリーファスティング)


東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市

で活動中!

アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター

Hand to Heart の手塚こころでした♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


ABOUT US
手塚 こころ作業療法士、アロマセラピスト、アロマボディワーカー
年齢:1979年生まれ・しし座 性別:女性 住所(出身):東京(東京) 仕事:作業療法士    アロマセラピスト    ボディーワーカー 趣味:ボディーワーク    合唱・スキー・旅行 <メッセージ> 私は約20年お身体に関わらせて頂く仕事を続けてきました。 その中で「人は”ホッ!”と一息休める時間があるからこそ頑張れる!」 大人でも、子供でも、おじいちゃん・おばあちゃんでも… ”ホッ!”とすることで、こころと身体にほんの少しの隙間(余裕)が生まれると思うようになりました。 そんな、空間を作っていきたい! このブログはそんな思いで書いています^^