こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
目次
ホットストーン・ディープセラピー
毎月
アロマトリートメントに来てくださっているNさん
今年に入ってからは
「ホットストーン」を使用した
より深い筋に働きかける
“ディープセラピー”を受けられ
「肩の痛みが楽になった〜!」など
嬉しいご報告も下さっていました♡
ホットストーン・ディープセラピーについてご興味がある方♡
こちらをご参照ください♪
うつ伏せができない＞＜
➡どうしてもうつ伏せのセッションがしてほしい！
しかし…
色々あって
うつ伏せの姿勢が難しい状態に…
前回は
仰向けの姿勢で出来ることを
させて頂き…
「足が軽くなった〜」
とも仰っていたのですが…
今回
「やっぱり、背中が気持ち良すぎて！
どうしても、やってもらいたい！」
と、相談を下さいました
Nさんの状況を確認し
負担のかかりにくい姿勢を検討！
時間も
短時間で効果が出やすいプログラムを考え
セッションを実施！
背中を行う時間は
本当に短かったのですが…
セッションが終了したときには…
「気持ちよかった～
本当に楽になった〜」
と話して下さいました♡
ホットストーンの効力!!
ここ最近は
気温も上がって
身体を暖めなくても良いのでは？
と想像される方もいるかもしれませんが…
今回は特に
「ホットストーン」を使って良かった
と実感する場面がありました！
それは…
冷えていなくても
腰回りや太ももの付け根が
とても硬くなっていたからなのです！
人間は
暖まると
緩んで
それだけでも痛みや不調が改善することも多いです！
温泉など
お湯に浸かると
とっても楽になりますよね〜
「ホットストーン」も
温泉の効果に似た効果があって
短時間でも
とっても楽になるのです
身体が覚えている！
そして
身体って凄いので！
一度修復する方法を掴むと…
自然と自分から良くなってくれる
そう！
今回、短時間でも効果が出たのは
Nさんが毎月定期的に来てくださっていたから！
とも言えます！
私も
「Nさんの体のことは任せて！」
と思えるくらい
関わらせて頂いているので…
自然と身体が動いて
無意識のままに
お体の修復のお手伝いができた
という感覚でセッションをできました！
こんな
素敵なお付き合いをさせて頂けて
本当にありがたいです♡
そして
いつも思うのですが…
皆さまが
「楽になった〜」と
笑顔になってくださると
元気をもらって
「これから、フルマラソン走れるかも〜！」
と思うくらい
力が湧きます！
Nさん
今回もありがとうございました〜!
あなたも
至福のご褒美時間と
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今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
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